黑(hēi)豆(dòu)可(kě)以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆黑豆没有补孕酮的作用(yòng)和效果的。

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黑豆可以补(bǔ)充孕酮吗(ma)，怀孕了千万别(bié)吃黑豆(dòu)

　　但是黑豆中含(hán)有(yǒu)很多(duō)营养成(chéng)分(fēn)，适当(dāng)的(de)吃一些对(duì)孕妇早期如果孕酮(tóng)偏低的，那么可以选择吃(chī)一些补孕酮的药物，但是具体要根据个(gè)人(rén)的情况而定。

　　可(kě)以在医生的指导下进行药物的治疗，平时(shí)在饮食(shí)上多注意增加营养，少吃一些(xiē)辛辣刺(cì)激性的食物，要(yào)保持营养均衡，适当的多(duō)补充一些微量元(yuán)素，矿(kuàng)物(wù)质以及钙，多吃一(yī)些新鲜的水(shuǐ)果蔬菜，注(zhù)意好休息，要定(dìng)期的到医(yī)院进行产检。

　　少熬夜。

黑豆可以打豆浆吗

　　黑(hēi)豆是(shì)可以直接用来打豆(dòu)浆喝的，黑(hēi)豆和(hé)黄(huáng)豆都是属于大(dà)豆(dòu)这一类的，虽(suī)说(shuō)两个在(zài)品种(zhǒng)上会有差异，但(dàn)是在营养上还是(shì)差不多的，所以黑豆浆和黄豆浆(jiāng)都含有(yǒu)丰(fēng)富的蛋(dàn)白质(zhì)、钾、镁(měi)、钙、B族维生素等营(yíng)养物质，以及(jí)可溶(róng)性膳食(shí)纤维(wéi)和异黄酮(tóng)类保健物质(zhì)。

黑豆(dòu)打豆浆吃有什么好(hǎo)处

　　豆奶对人体有许(xǔ)多益处和益处。

　　黑豆浆的最大益处是滋养身体(tǐ),因为黑豆中含有维生(shēng)素(sù)E和大量(liàng)的(de)微量元素,氨基酸,能提供(gōng)全面(miàn)的营养,还(hái)能(néng)促进新陈代谢,滋(胸围88是多大罩杯，胸围88是多大尺码文胸zī)润身体,缓解身体虚弱;还能(néng)有效地(dì)预防三高(gāo),促进血液(yè)循环,清除体内胆(dǎn)固醇;喝黑豆(dòu)浆(jiāng)还(hái)能保护眼睛,因为黑豆浆中含有(yǒu)胡萝卜素,能增强人体抗辐射能(néng)力。

黑豆(dòu)打豆浆需(xū)要泡吗(ma)

　　黑豆打成(chéng)豆浆(jiāng)需要(yào)泡，首先(xiān)准备黑豆100克好(hǎo)水100克糖50克(kè)，要将(jiāng)黑豆放(fàng)入清水(shuǐ)中(zhōng)洗净进行浸泡，将黑豆倒(dào)入料(liào)理(lǐ)机中倒入水，打(dǎ)出(chū)豆浆后到(dào)出，加入白(bái)糖即可。

黑豆打豆浆需要泡(pào)多久

　　黑豆打豆浆需要泡过水(shuǐ)后再打，这样打出来的豆浆口(kǒu)感比较(jiào)好，比(bǐ)较细腻。

　　黑(hēi)豆浆的制(zhì)作方法：

　　一、选(xuǎn)择(zé)完好的(de)黑豆(dòu)适(shì)量加入温水中(zhōng)浸泡5、6个小时左右(yòu)。

　　二、然后把黑(hēi)豆(dòu)捞出(chū)来放(fàng)到锅中，加适量的水煮熟(shú)一些，不要煮得太熟(shú)，也(yě)不(bù)要(yào)太(tài)生。

　　然后捞(lāo)出来沥干水分。

　　三、把黑豆放入豆浆机，加入适量的水(shuǐ)，开机启动(dòng)工作。

　　四、豆浆机工作停止，黑(hēi)豆(dòu)浆就(jiù)制(zhì)作完成了(le)。

　　可以根据个人(rén)喜好，放些白糖(táng)冰糖(táng)等。

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