5公里是多少(shǎo)步

　　5公里(lǐ)大约为7000-10000步的。

　　一般普通人步行的步幅是0.5米左右，如果个子高的话，步(bù)幅可以达(dá)到0.7米左右，所以5公(gōng)里大约为7000-10000步。

　　走路(lù)锻炼深受一些年龄偏(piān)大的(de)中老年(nián)人喜欢，尽管(guǎn)走(zǒu)路锻炼属于一种非常安全的(de)运动健身项目，

　　但(dàn)是如果不能很好地把握(wò)其锻(duàn)炼(liàn)的方法和(hé)要(yào)领，就(jiù)很难达到应有(yǒu)的健(jiàn)身效果，甚至还可能产生一定的副作用(yòng)。因(yīn)此(cǐ)，如果(guǒ)选择长(zhǎng)走锻炼身(shēn)体，方法一定要正确。

5公里是多少米

　　是5000米的。

　　五公(gōng)里是5000米(mǐ)，正常慢跑速度控(kòng)制(zhì)在100~150米/分钟，那么(me)跑5公里，所需的时间大概(gài)在(zài)25~33分钟。

　　快跑(pǎo)的速度大约在(zài)200米(mǐ)/分钟(zhōng)，那么(me)跑5公(gōng)里则需(xū)要(yào)大(dà)概25分钟。

　　跑步的最佳时间是上午9点到10点和(hé)下午4点到6点。

　　前(qián)者时空气(qì)清新，体内肾上腺(xiàn)皮质(zhì)激素水平达峰值。

　　而根据生物钟(zhōng)，约4点(diǎn)到(dào)6点(diǎn)身体的适应能(néng)力及体(tǐ)力的调动发挥最佳。

　　跑(pǎo)步(bù)看(kàn)似(shì)简单，但也要根据自身身体(tǐ)素(sù)质(zhì)合理安排。

　　相对于脚踝(huái)，膝关节在身体(tǐ)跑动(dòng)起来时(shí)承(chéng)受(shòu)的压力更大，更易受伤。

　　如果体重过胖，可以用(yòng)快(kuài)走代替跑步，将(jiāng)运动对膝(xī)关节(jié)的损伤(shāng)降到最低。

　　哪怕是正常速度的散步(bù)，只要持续45分钟(zhōng)以上(shàng)，也能(néng)起到锻炼(liàn)身体和(hé)消耗脂肪的功用。

　　千米俗称(chēng)公里，英文用km（kilometer）表示。

　　长度单位通(tōng)常(cháng)用于(yú)衡量两地(dì)之间的(de)距离(lí)。

　　是一个(gè)国际标(biāo)准长度计量单位,符号(hào) km千米、Km和公(gōng)里之间(jiān)的换算关(guān)系都(dōu)是1:1 也就是(shì)说1千米(mǐ)=1Km=1公里。

5公里是多少米(mǐ)

　　1公里=1千(qiān)米，1千(qiān)米=1000米，所(suǒ)以5公(gōng)里(lǐ)=5000米

长度：

　　长度(dù)是一维(wéi)空间的度量，为点到点的(de)距离。

　　通(tōng)常(cháng)在量度二(èr)维空间中量度线段边长(zhǎng)时，称呼长度数值(zhí)较大的为长，不比其值大或者(zhě)在侧边的为(wèi)宽(kuān)。

　　所以宽度(dù)其实也是长度量度的一种，故此(cǐ)在三(sān)维(wéi)空间(jiān)中量度垂直长度的高都是。

　　长度(dù)的测(cè)量是最基本(běn)的测量(liàng)，最常用的工(gōng)具(jù)是刻度(dù)尺。

　　长度的单位换算时，小单(dān)位变大单位用乘法，大单位换小单位用除法。

公里(lǐ)的历史介绍

　　中国汉语历史中，通常使(shǐ)用公里(lǐ)。

　　因为中华(huá)民间(jiān)地区(qū)普遍使用传统单位的(de)习惯(guàn)，类似的(de)情(qíng)况还有：米俗称公尺、厘米俗(sú)称公分、毫米俗称公(gōng)厘(lí)。

　　并且(qiě)在中华文化中，关(guān)于(yú)的读(dú)数的语言上基本上保持(chí)了以万作为基准，即(jí)中(zhō上海梅林和中粮梅林的区别 中粮和梅林哪个更好ng)华文化中人们(men)习惯使(shǐ)用十进制读数法，采用四位(wèi)分级的法则，即从(cóng)个位起，每四(sì)个计(jì)数单(dān)位作为一级，例如：个位、十(shí)位、百位、千位称为(wèi)个级(jí)；万(wàn)位、十万位、百(bǎi)万位、千万位称为万级；亿(yì)位、十亿位、百(bǎi)亿(yì)位、千亿位称为亿级(jí)。

　　国际上许(xǔ)多国家没有万(wàn)这个名称，因此，他(tā)们读数的原则不是四位分级，而是三位分节，中国在写(xiě)数时，也采(cǎi)用三(sān)位分节的方(fāng)法(fǎ)，但在读数时，保(bǎo)持了以万作为基准的表(biǎo)达语法，而千米的(de)说法则(zé)是迎合西方以千为基准，即每三个十幂数量级分隔一次(cì)的表达方法。

　　各地的常(cháng)上海梅林和中粮梅林的区别 中粮和梅林哪个更好用别(bié)名：中国大陆是千米或公里；台湾是公里；港澳是公里；马(mǎ)来西亚是公里；日本是(shì)千米或_。

5公里(lǐ)等于多(duō)少米 5公(gōng)里是(shì)多远

　　1、5公(gōng)里是(shì)5000米。

　　 2、标(biāo)准的操场是400米，5公里即是人围着标准的操场(chǎng)跑12.5圈(quān)。

　　平常人走一步(bù)约0.72米，那么5公里就是一个人走了6945步，可以从家门口出发，向着一个方向(xiàng)走(zǒu)6945步，就可以知(zhī)道5公里(lǐ)的概念了。

　　 3、公里一般指(zhǐ)千米，是指长度单位(wèi)，英文用km表示。

　　1公里=1000米，即1千米。

　　1千米=1000米=10000分米=100000厘米。

　　5公里(lǐ)是多少里(lǐ)

　　10里的。

　　因为一公里(lǐ)等(děng)于二(èr)里，所以五(wǔ)公里等于十(shí)里。

　　公里(lǐ)是指一(yī)种常用(yòng)的长度计量单位，是千(qiān)米的俗称(chēng)，缩(suō)写(xiě)为km，1公(gōng)里(千米)等于1000米，用于衡量两(liǎng)地之间的距(jù)离。

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